18. April 2019

Brechreiz ist oft eine Schutzmassnahme des Körpers um schlechte Nahrung, Schadstoffe oder Erreger loszuwerden. Der Körper verhindert so, dass diese nicht ins Blut gelangen. Das Unterdrücken des Brechreizes ist in diesem Falle also nicht sinnvoll. Bei länger andauernden Übelkeit oder Magendarm-Grippe braucht es aber meistens Mittel um den Brechreiz zu lindern und den Magen zu beruhigen. Ingwer mit seinen Bitterstoffen und ätherischen Ölen ist da mein Lieblingsprodukt. Frischer Ingwer mit...

18. April 2019

Meine Tochter hat mal wieder eine Warze :-). Diese sind oft harmlos und sollten dennoch konsequent behandelt werden. Ausgelöst werden die Warzen durch Viren und ihr Aussehen kann ganz unterschiedlich sein. Werden Warzen aufgerissen oder -gekratzt können sich die Viren verbreiten. Schmerzhaft sind die fiesen Dinger vor allem an den Füssen, den dort wachsen die Warzen infolge Belastung in die Fusssohlen. In diesem Fall sollte auf gute Hygiene geachtet werden und Socken, Strümpfe und...

18. April 2019

Entzündungen der Gelenke und Muskeln sind sehr schmerzhaft und um chronische Beschwerden zu vermeiden müssen sofort Gegenmassnahmen ergriffen werden. Solche Entzündungen können verschiedene Ursachen haben: Verletzungen beim Sport, häufige und immer gleiche Bewegungen, falsche Haltung sowie chronische Verspannungen können zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Auch eine falsche Ernährung über längere Zeit kann den Körper übersäuern und die Säure kann sich in den Muskeln...

08. März 2019

27. Februar 2019

Der Frühling ist schon spürbar. Der Schnee schmilzt, die ersten Blumen blühen und leider (für alle Allergiker) blühen auch die Hasel und Erle bereits an einigen Orten. Der Pollenflug hat begonnen!! Höchste Zeit also das Immunsystem zu stärken und den Körper fit zu machen für die Heuschnupfensaison. Mit Schüssler Salzen, Nahrungsergänzungsmitteln und Mitteln aus der Natur kann man den Körper ideal stärken und Allergiesymptome lindern oder ganz weg bringen. Wichtig ist auch die...

04. Februar 2019

.... die Grippe hat mich ins Bett gelegt.... und zwar deftig. Nach einigen Tagen im Bett, viel Ruhe und Schlaf, literweise Tee, Schüssler Salze und natürlich Ringana Immu Caps bin ich wieder einigermassen fit. Die Grippe ist heftig, das kann ich euch sagen. Das Schlimmste waren die Glieder- und Muskelschmerzen. Ich kann euch nur raten: schützt euch und bringt euer Immunsystem auf Vordermann! Den anscheinend ist die Grippewelle immer noch voll im Gang. Hats dich auch erwischt oder brauchst du...

21. Januar 2019

Gerade in der kalten Jahreszeit leiden viele Menschen unter Blasen- oder Nierenbeschwerden. Davon sind häufiger Frauen als Männer betroffen (weil wir Frauen einfach die kürzeren Harnwege haben!). Für Menschen welche anfällig auf Nieren-Blasenbeschwerden sind, ist es wichtig, stets warm angezogen zu sein. Nicht nur die Gegend um die Niere sollte gut geschützt sein, auch warme Füsse sind sehr wichtig. Was kann man vorbeugend sonst noch tun? - Genügend trinken (2-3Liter Wasser oder Tee)...

17. Januar 2019

Gemäss Bundesamt für Gesundheit hat eine Grippewelle die Schweiz erreicht. Na dann..... VORBEUGEN IST BESSER ALS HEILEN!!! Meine Tipps: - Genügend Wasser trinken und darauf achten, dass die Schleimhäute befeuchtet sind (Meersalz-Nasenspray). Unsere Schleimhäute sind die erste Barriere gegen Erreger und dürfen für diese wichtige Funktion nicht ausgetrocknet sein!! - Ringana Antiox und ImmuCaps unterstützen das Immunsystem mit natürlichen Stoffen aus der Natur - Regelmässig Hände...

08. Januar 2019

Halsweh ist für mich das Schlimmste an einer Erkältung (eventuell weil ich einfach (zu)gerne esse). Aber zum Glück gibt es ja einige tolle Mittel aus dem Haushalt und der Natur die helfen! Was also tun? Wichtig ist vor allem nicht warten bis das Halsweh schlimm ist, sondern sofort etwas dagegen tun. Als erste Hilfe empfehle ich die Schüssler Salze Nr. 3 und 4 einzunehmen. Möglichst alle paar Minuten je 2 Tabletten bis eine Besserung eintritt. Oder man kann je 10-20 Stück in einer...

03. Dezember 2018

Wie kann ich mein Immunsystem für den Winter stärken? Eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit täglich 5 Portionen Gemüse und Früchte versorgt den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Berufliche und private Verpflichtungen, Stress oder ungesunder Lebenswandel aber auch Umweltschadstoffe schwächen hingegen unser Immunsystem und somit unsere Gesundheit. Gerne empfehle ich deshalb folgende Produkte zur Stärkung des Immunsystems: - Schüssler Nr. 3,4,8,10 (täglich je 5-10...