Brechreiz ist oft eine Schutzmassnahme des Körpers um schlechte Nahrung, Schadstoffe oder Erreger loszuwerden. Der Körper verhindert so, dass diese nicht ins Blut gelangen. Das Unterdrücken des Brechreizes ist in diesem Falle also nicht sinnvoll. Bei länger andauernden Übelkeit oder Magendarm-Grippe braucht es aber meistens Mittel um den Brechreiz zu lindern und den Magen zu beruhigen. Ingwer mit seinen Bitterstoffen und ätherischen Ölen ist da mein Lieblingsprodukt. Frischer Ingwer mit Zitrone als Tee hilft den Magen zu beruhigen und wirkt entzündungshemmend. Kamillentee beruhigt den Magen ebenfalls und Lavendöl auf den Bauch einreiben beruhigt und entspannt. Leidest du oft unter Magen-Darm-Beschwerden oder Übelkeit? Melde dich bei mir, es gibt noch mehr tolle Mittel und ich berate dich gerne.
Bliibet gsund mit jakina.ch
Nicole
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