Halsweh?

Halsweh ist für mich das Schlimmste an einer Erkältung (eventuell weil ich einfach (zu)gerne esse). Aber zum Glück gibt es ja einige tolle Mittel aus dem Haushalt und der Natur die helfen! Was also tun?
Wichtig ist vor allem nicht warten bis das Halsweh schlimm ist, sondern sofort etwas dagegen tun.

Als erste Hilfe empfehle ich die Schüssler Salze Nr. 3 und 4 einzunehmen. Möglichst alle paar Minuten je 2 Tabletten bis eine Besserung eintritt. Oder man kann je 10-20 Stück in einer Wasserflasche auflösen und alle paar Minuten einen Schluck trinken (einige Sekunden im Mund lassen damit die Salze von der Mundschleimhaut aufgenommen werden). Sind die Drüsen angeschwollen muss man die Schüssler Salze Nr. 9 und 11 dazu nehmen. 

Ein Wickel mit Quark und Zitrone wirkt entzündungshemmend und hilft ebenfalls bei geschwollenen Drüsen. Der Quarkwickel sollte immer nur einmal verwendet werden. 

Gurgeln mit Salbei oder Kamille desinfiziert den Mund- und Rachenraum und wirkt entzündungshemmend. 

Halsweh Lutschtabletten lindern den Schmerz und "schmieren" auch den trockenen Hals, sind also der perfekte Begleiter für unterwegs oder im Büro. 

Zur Unterstützung der Abwehrkräfte und zum Aufbau des Immunsystems helfen die
Ringana Caps IMMU wunderbar!

bliibet gsund mit jakina.ch

Nicole